Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 86,86g | Prot: 154,23g | Carbh: 162,32g.
Desayuno: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Ашан Оливье с Курицей. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная, Светаево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Cena: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Рис Отварной, Ашан Оливье с Курицей, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриная Грудка Отварная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Freshsecret Сельдь под Шубой, Щебекинская Макароны, Ашан Куриные Тефтели в Томатном Соусе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|