Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 8,57g | Prot: 64,20g | Carbh: 337,57g.
Desayuno: Ceviche, Fresas, Plátano, Frambuesas, Té (Infusión), Manzana. Almuerzo: Papa (Cuerpo y Cáscara), Nopales, Betabel, Jitomate, Cebollas, Pepino (Pelado), Lechuga, Champiñones, Cilantro, Zanahoria. Cena: Zumo de Limón, Apio, Perejil, Piña. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Zanahoria, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|