Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 19,32g | Prot: 52,68g | Carbh: 136,63g.
Desayuno: Nopales, Pico de Gallo, Coffee-Mate Crema para Café, Café Instantáneo, Clara de Huevo, Salsa (Lista para Servir). Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Calabacines Tiernos, Zanahoria Cocida, Caldo de Pollo, Plátano, Soda Dietetica. Cena: Aguacate, Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa), Tortilla, Agua, Espinacas, Soda Dietetica. Pasa Bocas / Otros: Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa), Soda Dietetica, Pan Integral, Espinacas. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anapaulas98
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