Diario de monchis_aa, 23 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2015:
1433 kcal Grasa: 56,58g | Prot: 36,40g | Carbh: 102,40g.   Almuerzo: Cerveza, Mafer Cacahuate Enchilado, Nabisco Ritz, Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa. más...
1609 kcal Ejercicio: Sexo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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