Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 64,61g | Prot: 82,77g | Carbh: 252,36g.
Desayuno: Plátano, Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Leche Entera, Prozis 100% Whey Prime, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Galletas de Mantequilla, Hacendado Petit, Huevo, Mercadona Espinacas Lavadas, Quinoa (Cocida), Hacendado Pan con Avena. Cena: Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón , Manzana Golden, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Leche Entera. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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