Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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38,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 60,83g | Carbh: 201,94g.
Desayuno: セブンプレミアム 白くやわらかい食パン, 卵焼き, マツモトキヨシ プロテインスナック, 小岩井乳業 無脂肪牛乳. Almuerzo: ごはん, 調理したにんじん, ぶりの塩焼き, カボチャ, にんべん 梅しそ, 卵焼き. Cena: ごはん, 花畑牧場 生モッツァレラ ボッコンチーニ, キューピー 和風ごまドレッシング, 水菜, 長ねぎ, CGC おいしい木綿とうふ(3P）, ローソン はちみつ香るしっとりカステラ, ブルボン フェットチーネグミ イタリアングレープ味, トマト. Pasa Bocas / Otros: 亀田製菓 サラダうす焼き (28g), 業務スーパー おいしい酵素青汁DX, マツモトキヨシ プロテインバー チョコレート味, 明治 ザバス ウェイトアップ バナナ味. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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