Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 74,71g | Carbh: 286,69g.
Desayuno: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Private Selection Traditional Hummus, Avocados , Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Butter (Salted) , Healthy Life White Bread, Unstuffed Cabbage w/orzo, Cooked String Beans (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Dairy Queen Dipped Cone, Chocolate - Medium, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3397 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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