Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 28,54g | Prot: 190,35g | Carbh: 261,95g.
Desayuno: ファンケル 発芽玄米ごはん, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, Dole バナナ. Almuerzo: アーリーフーズ 牛焼肉&ガーリックライス, 鶏胸肉(皮なし). Cena: 丸大食品 サラダチキン スモーク, おかめ納豆 おかめ納豆, ファンケル 発芽玄米ごはん. Pasa Bocas / Otros: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, 鶏胸肉(皮なし), ファンケル 発芽玄米ごはん. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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