Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 75,76g | Prot: 177,98g | Carbh: 224,10g.
Desayuno: Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quest Protein Chips BBQ, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Bfree Tortilla, Egg. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Berryhill Chocolate Syrup, Kellogg's Raisin Bran, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Marketside Raspberry Vinaigrette Dressing, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), M&M's Peanut M&M's (20g), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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