Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 72,29g | Prot: 100,37g | Carbh: 187,07g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Mrs. Smith's Apple Pie Singles, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Apples, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Stampede Boneless Beef NY Strip Steak, Granny B's Frosted Sugar Cookie, McDonald's Deluxe Quarter Pounder. más...
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5468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 4 horas y 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Awesome before and after pics!!!
24 jun. 15 por el miembro: Sugar Waffle
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Peso Histórico de -Diablo
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