Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 26,47g | Prot: 171,22g | Carbh: 250,36g.
Desayuno: まいたけ, セイミヤ 桜えびおこわ, 砂肝焼七味唐辛子, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味. Almuerzo: おかめ納豆 おかめ納豆, ファンケル 発芽玄米ごはん, 丸大食品 サラダチキン スモーク, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味. Cena: ホクト ぶなしめじ, グローバルフーズ 紅鮭と卵そぼろご飯, ファンケル 発芽玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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