Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 223,50g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech Casein Gold, La Huerta Fresas Congeladas, Lala Leche Deslactosada. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aguacate, Arroz Blanco. Cena: MuscleTech Nitro Tech Casein Gold, La Huerta Fresas Congeladas, Lala Leche Deslactosada, Deli Barras Barra Yogurt Blueberry. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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