Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 171,65g | Carbh: 307,45g.
Desayuno: Dole バナナ, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味. Almuerzo: バター, セブンイレブン 明太子と大葉の和風パスタ, セイミヤ 蒸しえび. Cena: いなり寿司, 西友 ざる蕎麦, 中トロ, 鯛の刺身, サーモンの刺身. Pasa Bocas / Otros: おかめ納豆 ひきわり納豆 , ファンケル 発芽玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし), ファンケル 発芽玄米ごはん, グローバルフーズ 紅鮭と卵そぼろご飯, 鶏胸肉(皮なし). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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