Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
881 kcal
|
Grasa: 36,31g | Prot: 54,44g | Carbh: 79,40g.
Desayuno: Leibniz Vollkorn Kekse, Milbona Ziegenkäse mit Bockshornklee, Ener Bio Saatenbrot, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Chiquita Banane, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Spitzpaprika, Möhren. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schlankeelke
|