Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2877 kcal
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Grasa: 119,81g | Prot: 165,47g | Carbh: 282,67g.
Desayuno: Красное Яблоко, Milbona British Cheddar, Tarwi Protein Powder, Вареное Яйцо, Малина, Ягоды, Кешью, Киноа (Вареный). Almuerzo: Optimum Nutrition Protein Bar, Рис Отварной, Соевый Соус (Сею), Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Кешью, Pingo Doce Feijão Verde Cortado Congelado, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Alpro Iogurte de Manga, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Danone Grego, Грецкие Орехи, Изюм, Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Кедровые Орехи . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wangxue19
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