Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 138,10g | Carbh: 283,48g.
Desayuno: エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, ファンケル 発芽玄米ごはん, おかめ納豆 極小粒, Dole バナナ. Almuerzo: ご飯, ポークステーキまたはポークカツ. Cena: セブンイレブン ゆで卵, ファンケル 発芽玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, ファンケル 発芽玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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