Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 64,13g | Prot: 63,06g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Kopi, Dancow Dancow Fortigro Cokelat, Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tahu, Pempek, Telur Rebus Lunak, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Cena: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Tomat, Telur, Kwetiau, Mayones, Tahu, Pempek, Bihun Panjang. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Tomat, SAYURAN KECIPIR, Nasi Putih. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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