Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3463 kcal
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Grasa: 95,05g | Prot: 235,34g | Carbh: 427,55g.
Desayuno: Egg, Irish Style Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, ORAC Green Superfood, Bananas. Almuerzo: Sweet Potato, Zucchini, Broccoli, Egg White, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Organic Tempeh - Three Grain, Quinoa (Cooked). Cena: Broccoli, Italian Sausage, Organic Tamari Reduced Sodium Soy Sauce. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, CLA, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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