Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2716 kcal
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Grasa: 162,92g | Prot: 54,07g | Carbh: 267,09g.
Desayuno: Ensalada de Papas, Café, Best Choice Peanut Butter, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Pan Blanco Tostado, Publix Egg Salad, Swiss Chalet Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Mayonesa, Cinepolis Palomitas Light (Grande), Té Verde, Jugo de Piña. más...
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3270 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Un Kilo y Medio menos esta semana.. Definitivamente mucho menos que la primer semana de Regimen.. pero aun asi, me encuentro super contento de que mi bascula siga hacia a abajo.. ya estoy comiendo mejor.. mucho mas verduras y frutas.. y dandome algun antojito de vez en cuando.. 😏
26 jun. 15 por el miembro: Ale Juarez :)
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Peso Histórico de Ale Juarez :)
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