Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1713 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 129,26g | Carbh: 164,86g.
Desayuno: Herbalife Numero 1, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Formula Gold, Herbalife Active Fiber Complex. Almuerzo: Nescafé Clásico, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Esmeralda Queso Panela, Chimex Jamón de Pavo. Cena: Herbalife Formula Gold, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Malteada. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Navarro Queso Panela, Nescafé Clásico, Toronja (Rosa y Rojo), Herbalife Barra con Proteína. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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