|
83/66,5/87
85,5/51,5
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 55,28g | Prot: 105,29g | Carbh: 221,23g.
Desayuno: Norven Форель Слабосоленая, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. Almuerzo: Лук, Морковь, Пикша, Кабачки, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Оливковое Масло, Брокколи, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Мистраль Булгур. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|