Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 148,96g | Carbh: 181,26g.
Desayuno: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Almuerzo: House Salad, Campbell's Simply Chicken Noodle Soup , Fit2Go Turkey Spinach Wrap. Cena: Wing Zone Grilled Chicken with Cheese Sandwich, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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