Diario de jachta, 03 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024

118,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg. Aún para ir: 49,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2024:

1529 kcal

Grasa: 57,28g | Prot: 64,16g | Carbh: 132,04g. Almuerzo: Chiquita Banane, Kühne Honig & Senf Dressing, Rucola , Aldi Magerquark, Bäcker Peter Käsebrötchen. Cena: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kerrygold Butter, Kohlrabi, Möhren, K-Classic Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Wow Jachta enorm.💪Glückwunsch 🍀

02 may. 24 por el miembro: Hundesan

Ich eier ja jetzt schon wieder ewig bei der 118 rum , mal schauen, wann sich die 117 zeigt🙃

03 may. 24 por el miembro: jachta

wow , tolle Abnahme 💪🍀

03 may. 24 por el miembro: Brigitte. G

Ja stimmt, jetzt wo du es sagst. So 1-2 Kilo weniger diesen Monat wären super für uns. 👍Auch fürs Gemüt. 🤣

03 may. 24 por el miembro: Hundesan

Ist doch super 👍 Es dauert halt....ich habe immer nur 200 g oder Stillstand... dranbleiben 💪

03 may. 24 por el miembro: traeumerin46


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