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Der Anfang ist gemacht 💪🏃♀️🎯👣 jetzt bloß nicht wieder einknicken 🍀🤞
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 71,94g | Carbh: 127,85g.
Desayuno: Granny Smith Äpfel, Erdbeeren, Aprikosen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Bircher Müsli, Milbona Skyr Vanille, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. Cena: Aldi Nudeln, Salakis Feta Light, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei, Kania Honig Senf Dressing !!. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Protein Bar Double Choc Cashew. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Einknicken verboten⚠️...du schaffst das 🍀🍀🍀
03 may. 24 por el miembro: Dani#321
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Viel Erfolg 🍀 Klar schaffst du das 💪
03 may. 24 por el miembro: traeumerin46
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03 may. 24 por el miembro: Hundesan
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03 may. 24 por el miembro: wuschel_75
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03 may. 24 por el miembro: Ritamine__
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03 may. 24 por el miembro: jachta
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03 may. 24 por el miembro: ines-h
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03 may. 24 por el miembro: sabine_p69
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04 may. 24 por el miembro: willivogel21
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Danke schön, ihr Lieben! 🫶🥰
ja, es fühlt sich gut an, es wieder anzugehen und die 1. Woche bisher auch durchgezogen zu haben 🎯👣 das motiviert für's weitermachen. Am Anfang braucht es unbedingt ein Erfolgserlebnis, finde ich.
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!🌈🙋♀️🩷🍀
05 may. 24 por el miembro: Kontrastreich
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05 may. 24 por el miembro: Julitty
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05 may. 24 por el miembro: Unbekanntxy
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Das stimmt, dass es gut und wichtig ist, dass man anfangs Erfolg hat. Das motiviert sehr weil man merkt, dass etwas Gutes passiert und man es schaffen kann. Weiter so 💪🍀😘.
05 may. 24 por el miembro: Dani#321
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