Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 78,59g | Prot: 103,92g | Carbh: 337,25g.
Desayuno: Arby's Curly Fries (Large), Peanut Butter, Graham Crackers, Milk (Nonfat), PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Apples, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Stampede Boneless Beef NY Strip Steak, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Watermelon, Milk (Nonfat), General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. más...
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5487 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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