Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1453 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 55,23g | Carbh: 213,59g.
Desayuno: Aceite Vegetal, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Pan Integral, Pan Integral, Guayaba, Alta Fibra Guayabas. Almuerzo: Pan Integral, Los Volcanes Queso Oaxaca, Guayaba, Guayaba, Nueces, Arándanos, Pepino (Pelado), Fideos, Frijoles Negros. Cena: Espinacas, Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico, Coronado Cajeta Quemada, Zumo de Limón, Zumo de Limón, Té Verde, Calabaza, Gamesa Galletas Marias. Pasa Bocas / Otros: Nestlé La Lechera. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas y 21 minutos. más...
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Peso Histórico de Fery Cruz
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