Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3354 kcal
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Grasa: 139,53g | Prot: 173,38g | Carbh: 367,37g.
Desayuno: Sugar, Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Hash Brown (from Frozen), Jennie-O Ground Turkey 85/15, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Cena: Potato, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Kneaders Red Velvet Bundt Cake, Bananas, Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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