Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 178,50g | Carbh: 286,09g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas, Sugar. Almuerzo: Pretzilla Pretzel Bun, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Raisin Bran, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, M&M's Peanut M&M's (20g), Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. más...
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Ganando 14,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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