Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 67,81g | Carbh: 147,48g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, 100% Maple Syrup, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Bananas, Morning coffee, Tropicana Pure Premium Ruby Red Grapefruit Juice, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Fried Egg, Heritage beans. Almuerzo: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Kraft Miracle Whip Dressing, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Cena: Broccoli, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Roasted Cornish Game Hen, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Zucchini. más...
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1412 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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