Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
|
72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 173,36g | Carbh: 277,88g.
Desayuno: Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Frozen Mixed Berries, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Pretzilla Pretzel Bun. Cena: Cooked Spaghetti Squash, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast, Roasted Salted Cashew Nuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Berryhill Chocolate Syrup, Bananas, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Kellogg's Raisin Bran. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|