Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 57,08g | Prot: 185,01g | Carbh: 145,46g.
Desayuno: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль , Магнит Авокадо, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Творог Мягкий Обезжиренный, Сельдь, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Оливье без Майонеза, Отруби Ржаные, Майонезный Соус Лёгкий, Куриная Грудка на Пару, Говядина Постная, Гречка Отварная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|