Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 153,52g | Carbh: 246,08g.
Desayuno: Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Sugar. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Frozen Mixed Berries, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Cooked Spaghetti Squash. Cena: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Pasa Bocas / Otros: Souper Salad Raisins, Heineken 0.0 Beer, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Berryhill Chocolate Syrup, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Kellogg's Raisin Bran. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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