Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,7 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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445 kcal
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Grasa: 14,66g | Prot: 65,61g | Carbh: 9,14g.
Desayuno: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Cena: The Fishin' Co. Salmon Fillets, Great Value Cut Broccoli. más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de blkbear
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