Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 155,24g | Carbh: 251,18g.
Desayuno: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas. Almuerzo: Cooked Spaghetti Squash, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry. Cena: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Souper Salad Raisins, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Post Shredded Wheat Original Cereal, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Berryhill Chocolate Syrup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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