Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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702 kcal
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Grasa: 26,38g | Prot: 40,29g | Carbh: 70,98g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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