Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 45,21g | Prot: 142,88g | Carbh: 295,53g.
Desayuno: エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, Dole バナナ, ファンケル 発芽玄米ごはん. Almuerzo: 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Cena: セブンイレブン もっちもち五目おこわおむすび, ちょうした いわし味付, 大堀 蒸し鶏とくらげの中華和え 大, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン ゆで卵, おかめ納豆 極小粒. Pasa Bocas / Otros: 佐藤食品 サトウのごはん, 玄米（長粒、調理済み）, 鶏胸肉(皮なし). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihashi25
|