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10 may. 24
Diario de p$m, 10 may. 24
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And I continue with the see-saw. My brain wants me to yell at the scale like a roulette table know. Come on 140!!!
67,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2024:
614 kcal
Grasa: 9,30g | Prot: 28,53g | Carbh: 106,83g.
Desayuno:
Great Value Frozen Mixed Berries, Mott's Original 100% Apple Juice, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz).
Almuerzo:
Coffee with Cream and Sugar.
Cena:
Bonne Maman Strawberry Preserves, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kroger Walnut Halves & Pieces.
más...
2243 kcal
Ejercicio:
Remo - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 33 minutos.
más...
Ganando 5,7 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
Boy do I know the feeling!
11 may. 24 por el miembro:
Windy Day
my weights been doing that the last few weeks, grrrrrr, it really does mess with our brain. I finally cracked my stall today. hang in there!
11 may. 24 por el miembro:
jenjabba
Thanks Jen and Windy
12 may. 24 por el miembro:
p$m
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