Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4709 kcal
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Grasa: 227,81g | Prot: 213,82g | Carbh: 450,29g.
Desayuno: Alpura Yogurt de Fresa, Tamal de Carne, Oreo Galletas. Almuerzo: Leche con Chocolate (Completa), Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Coca-Cola Coca-Cola, Taco de Cabeza, Hamburguesa Grande, Cheesecake. más...
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3115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brandon22058
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