Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 66,45g | Prot: 175,79g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Глобус Креветки Гриль. Almuerzo: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Красное Яблоко, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом, Милти Куриные Тефтели с Птитимом , Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Яблоко Желтое, Говядина Постная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|