Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 23,22g | Prot: 86,63g | Carbh: 167,71g.
Desayuno: Pan Integral, FUD Jamon de Pavo, Clara de Huevo, Café Instantáneo, Coffee-Mate Crema para Café. Almuerzo: Sandía. Cena: Pechuga de Pollo, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Ejotes, Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa), Soda Dietetica. Pasa Bocas / Otros: Mayonesa Light, Agua, Soda Dietetica, FUD Jamon de Pavo, Pan Integral, Tomates Cherry. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Kick Boxing - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anapaulas98
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