Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 75,53g | Prot: 133,04g | Carbh: 129,16g.
Desayuno: Kentang Rebus, ST DALFOUR Black Cherry Fruit Spread, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Almuerzo: Sayur Campuran, Tahu Bacem, Lele Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kentang Rebus, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Goreng, Sosis Daging Sapi, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caramelade
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