Diario de iamsanchez, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
792 kcal Grasa: 53,67g | Prot: 58,35g | Carbh: 21,95g.   Desayuno: Huevo, Tocino Ahumado, Aguacate. Almuerzo: Huevo Cocido, Champiñones, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Monterey Jack, Queso Cheddar. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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