Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 74,62g | Carbh: 96,02g.
Desayuno: McCormick Aderezo de Mayonesa Light, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Jitomate, Lechuga, Clemente Jacques Elotes, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Cena: Chimichurri, Mostaza, McCormick Aderezo de Mayonesa Light, Jitomate, Cebollas, Bolillo, Bistec de Res, Nopales. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brandon22058
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