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Gabriielosa
Diario
26 feb. 15
Diario de Gabriielosa, 26 feb. 15
Perfil de Gabriielosa
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Bien ;)
70 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2015:
674 kcal
Grasa: 27,42g | Prot: 25,43g | Carbh: 80,83g.
Desayuno:
Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Nestlé Coffe-Mate, Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Nestlé Coffe-Mate, Danone Yogurt Natural.
Almuerzo:
Subway Costilla BBQ.
Cena:
Quaker Sandwich Galleta de Avena.
más...
2337 kcal
Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
4 Seguidores
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Comentarios
Muy bien. Cuál es tu meta?
27 feb. 15 por el miembro:
nacho_olalde
62 kg :)
27 feb. 15 por el miembro:
Gabriielosa
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