Diario de TonyFar, 02 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015

94,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2015:

1609 kcal

Grasa: 15,46g | Prot: 82,06g | Carbh: 253,00g. Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Pasa Bocas / Otros: Eple Importert 200g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Wow! Super weight loss! :)

01 jul. 15 por el miembro: Deb_N


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