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어제 탄수화물을 거의 안먹어서 그른가? 😅
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 33,16g | Prot: 85,79g | Carbh: 50,12g.
Almuerzo: 딸기, 커클랜드 그릭 요거트, 장어구이, 삼겹살구이. Cena: 한성 골뱅이, 삶은오징어, 청정원 콩담백면. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 저지방우유, 마이프로틴 임팩트웨이 네츄럴초콜렛. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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