Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 75,48g | Prot: 83,21g | Carbh: 31,78g.
Desayuno: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Almuerzo: Lipton Diet Lemon Iced Tea Mix, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Artisan Fresh Artisan Fresh all natural mild cheddar cheese cubes. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Broccoli Flower Clusters. Pasa Bocas / Otros: Trident Sugarless Gum with Xylitol. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de blkbear
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