Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3504 kcal
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Grasa: 120,77g | Prot: 228,87g | Carbh: 389,75g.
Desayuno: Egg, Irish Style Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, ORAC Green Superfood, Bananas. Almuerzo: Peanut Butter & Jelly Protein Bar, Organic Tempeh - Three Grain, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg White, Broccoli, Zucchini, Sweet Potato, Brown Rice. Cena: Organic Tamari Reduced Sodium Soy Sauce, Italian Sausage, Kale Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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