|
5/18
W:44.7kg, F:17.5%, M:35.0kg
Cottage cheese, banana 🍌 and tofu for breakfast
Salad 🥗 and chicken salad for lunch
Salad 🥗, smoked cheese 🧀, natto, rotisserie chicken 🍗 , apple 🍎 and blueberries 🫐 for dinner
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|