Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 28,58g | Prot: 45,97g | Carbh: 122,31g.
Desayuno: Nescafé Café, Nescafé Café. Almuerzo: Lovilio Grana Padano, Salsa Bolognesa, Hacendado Macarrones, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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